Ciao amica,
qui Francesca che ti scrive alla fine di un primo maggio che tutto è stato tranne che dedicato alla festa del lavoro.
Dopo un mese di aprile semi delirante, che mi ha costantemente chiesto di guardare dentro ogni volta che provavo a fare un passo fuori, sembra che con l’inizio di questo nuovo mese qualcosa si sia infine mosso.
Stanca e fiduciosa mi siedo ora qui con te, mentre sorseggio un’infusione dal sapore tiglio-arancio-lavanda, e ti racconto cosa c’è di nuovo questo mese in Yogamamy.
Le mia pratiche settimanali di yoga su zoom proseguono.
Sono incontri dedicati al movimento e ascolto del corpo, nati per nutrire e coltivare attenzione verso noi stesse, anche quando il corpo è immerso nella stanchezza, che spesso diventa pigrizia.
Dopo alcuni mesi dal lancio ho infine trovato una formula per me convicente, sia da un punto di vista di struttura che di accessibilità.
Gli incontri sono adatti a tutti i livelli e includono pratiche di movimento dolce e sessioni più dinamiche per coltivare forza, equilibrio, flessibilità e focus.
Ogni settimana aggiorno il calendario, se ti perdi qualche incontro hai sempre a tua disposizione la registrazione e iscrivendoti avrai anche accesso al mio canale privato su telegram, dove condividerò oltre alle dirette, anche altre risorse utili (spero) durante la settimana.
Se vuoi praticare insieme a me puoi iscriverti a questo link.
Da oggi puoi seguire online il nuovo Calendario di Yogamamy
Un modo per rimanere aggiornata su tutte le iniziative che proporremo in Yogamamy.
Puoi decidere di iscriverti al calendario per ricevere una notifica via email ogni volta che mettiamo in agenda un nuovo evento, oppure sincornizzarlo diretamente con il tuo calendario online (cliccando sul bottoncino subito sotto a quello dell’iscrizione con un simbolo che sembra quello della wi-fi)
Puoi anche deicdere di non fare niente e quando vuoi fare un giro per vedere cosa c’è di nuovo. A proposito..
L’8 maggio ci troviamo per la Luna Nuova
È un incontro gratuito di meditazione dedicato ad allinearci con l’energia del nuovo inizio e depositare i nostri semini per ciò che verrà.
Trovi tutti i dettagli e il modulo di registrazione sulla pagina dell’evento.
Beh, che dire..la mia tazza è vuota, il mio cuore pieno e gli occhi ormai stanchi.
Penso sia un buon momento per salutarti e mandarti il mio miglior augurio per un mese di maggio avvolgente e pieno.
A presto,
Francesca